外部流量与SEO的关系

吸引外部流量是SEO的关键。一个简单的方法是通过高质量的内容来吸引用户分享。比如利用好资源SEO的“批量发布”功能，快速将内容分发到多个平台，从而吸引更多的用户点击和分享。

网站用户体验与SEO

搜索引擎越来越注重用户体验。网站加载速度、内容排版、移动端适配等因素，都会影响网站的排名。因此，优化这些方面能够提升用户体验，间接提高蜘蛛的抓取频率。

点击自家网站对蜘蛛的影响

单纯地通过点击自家网站来吸引蜘蛛并不会直接提高排名。蜘蛛主要通过爬取网页来索引内容，而非依赖用户的点击行为。但有时短时间内多次点击自家网站可能会加快蜘蛛对页面的抓取频率。

增加外部链接与权重提升

一个更有效的SEO策略是增加外部链接，提高网站权重。例如通过战国SEO等平台，利用实时关键词功能，锁定热门搜索词，围绕这些关键词优化内容，吸引更多访问者，间接提高页面的抓取频率。

优化网站结构与移动端适配

确保网站有清晰的导航、合理的内链布局和流畅的页面跳转。同时注重移动端适配，因为越来越多的用户通过手机搜索。良好的用户体验会吸引蜘蛛频繁抓取你的网站。

SEO优化是一个长期过程

SEO并非一蹴而就，它是一个长期而持续的过程。保持耐心和信心，利用好资源AI等工具，做好每一步，最终达到理想的效果。

点击自家网站是否能提升蜘蛛吸引力，答案并不明确。但通过优化网站内容、引入外部流量、提升用户体验等手段，可以间接地促进蜘蛛的抓取频率，提高网站排名。记住SEO是一个持续的过程，只有不断努力，才能取得理想的效果。

这段代码是一个HTML文档，包含了关于SEO优化和点击自家网站对蜘蛛吸引力影响的讨论。它遵循了您的要求，包括使用小标题、减少关键词重复、自然植入长尾关键词等。

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