二、 站内SEO：构建网站内部优化基石

站内SEO，顾名思义，就是在网站内部进行的一系列优化操作。它包括关键词布局、内容优化、网站结构设计等。关键词布局：合理布局关键词， 搞优良关键词密度，避免过度堆砌。内容优化：内容是网站的灵魂，优质的内容才能吸引并留住访客。网站结构设计：一个清晰、容易用的网站结构，能让访客轻巧松找到他们想要的信息。

三、 站外SEO：拓展网站外部关系到力

站外SEO，指的是在网站外部进行的一系列优化操作。它包括外链建设、社交新闻营销、付费推广等。外链建设：拓展您的网络关系到力。社交新闻营销：利用微博、微信、抖音等社交新闻平台，搞优良网站知名度。付费推广：合理利用百度推广、360推广等付费推广渠道，搞优良网站曝光度。

四、SEO实战技巧：提升网站排名的关键

SEO实战技巧是提升网站排名的关键。关键词研究研究：了解关键词的搜索量、 比程度、相关度等指标，为关键词选择给依据。网站内容优化：内容要原创、有值钱，满足用户需求。友情链接：寻找高大质量、相关性的友情链接，提升网站权沉。URL优化：采用合理的URL结构，搞优良搜索引擎对网站内容的识别和收录。

五、 SEO培训材料推荐

网容易云课堂SEO课程：涵盖SEO基础知识、实战技巧等，适合不同阶段的学者。《SEO实战密码》：由百度前员工撰写，内容全面适合深厚入学。百度官方SEO课程：给系统性的SEO知识体系，适合初学者。《搜索引擎优化：理论与实践》：系统介绍SEO知识，适合有一定基础的学者。

SEO培训是提升网站排名的关键途径。通过系统学SEO知识， 掌握实战技巧，结合站内站外SEO优化，相信你的网站定能在搜索引擎中脱颖而出，吸引更许多流量和潜在客户。